Psicoterapia online para adultos
Dê o primeiro passo rumo ao crescimento pessoal com o meu acompanhamento terapêutico.
COMO POSSO TE AJUDAR
DEPRESSÃO
Em certa medida, todos nós nos sentimos tristes ou desanimados diante de uma situação adversa, uma perda, um desapontamento, uma lembrança ou algo ruim que aconteceu, mas a depressão vai um pouco além disso. A depressão é um quadro complexo que costuma envolver sensações de abatimento, tristeza, irritação e/ou vazio. Juntos trabalharemos a depressão como um transtorno influenciado por padrões de pensamento negativos e comportamentos prejudiciais, visando interromper o ciclo vicioso da depressão através de uma melhor compreensão dos nossos pensamentos, mudança comportamental e treinamento de habilidades. Todo nosso trabalho será focado e colaborativo para te ajudar a viver a caminhar em direção aos seus objetivos.
ANSIEDADE
Embora certo nível de ansiedade seja algo esperado para o nosso funcionamento no dia-a-dia por nos ajudar a estudar para uma prova, pesquisar sobre a empresa antes de uma entrevista de emprego ou lembrar de itens importantes antes de uma viagem, a preocupação pode chegar a um ponto excessivo onde causa sofrimento significativo em diferentes áreas das nossas vidas. Diante de sensações como inquietação ou sensação de estar com os nervos à flor da pele, fadiga ou cansaço excessivo, dificuldade em se concentrar ou sensações de "branco" na mente, irritabilidade, tensão muscular e alterações no sono, pode ser importante buscar ajuda profissional
LUTO
A morte de alguém próximo é um dos eventos mais significativos na vida da maioria das pessoas. Após uma perda, são comuns manifestações a vários níveis (pensamentos, sensações físicas, emocional, comportamental, interpessoal) e é natural que, por um período de tempo, a pessoa se sinta inundada pelo seu luto e dor emocional associada. Mas também não é raro que diante de uma dor tão intensa precisemos de ajuda profissional para conseguir continuar caminhando em direção aos nossos objetivos e talvez até reestruturar alguns desses objetivos que possam ter sido perdidos ou pareçam confusos diante desse momento tão impactante que tem a capacidade de abalar até mesmo nossos planos de vida.
Você gostaria de encontrar um espaço seguro para falar sobre seus problemas sem ser julgado e buscando soluções possíveis e realistas para melhorar sua qualidade de vida?
ATENDIMENTO ON-LINE
Sem enfrentar esperas longas, atrasos ou trânsito no caminho, os atendimentos acontecem no conforto de sua casa, escritório, ou em qualquer lugar que te permita estar à vontade.
Você terá a garantia de um espaço seguro, protegido e sigiloso, seguindo as normas do Conselho Federal de Psicologia e do código de ética.
A mesma eficácia do atendimento presencial, mas com as vantagens e facilidades do mundo online.
Eu entendo que às vezes é difícil encontrar tempo e espaço para ir a uma sessão de terapia presencial, e é por isso que gosto de oferecer a opção de realizar as sessões de forma totalmente online.
Abraão Cerqueira
Sou psicólogo clínico (CRP 03/29402) e atuo com base nas terapias cognitivas e comportamentais. Acompanho adultos em suas travessias de sofrimentos e dificuldades tendo em vista a regulação da saúde emocional.
Me considero um profissional em constante transformação, pois busco sempre me aprimorar para oferecer o melhor serviço aos meus pacientes, e para isso me mantenho atualizado em estudos sobre cultura, sociedade e principalmente psicologia.
Sou graduado em Psicologia pela Universidade Federal da Bahia (UFBA-Ims), mas acredito que isso fale muito pouco sobre minha formação como pessoa e como profissional, pois a universidade me forneceu apenas a base para o que hoje considero uma construção sem fim.
E o mais importante é que sou apaixonado pelo que faço, gosto de estudar sobre psicologia e gosto mais ainda de trabalhar com pessoas que estão vivendo situações delicadas e eu possa contribuir na construção de novos caminhos, significados e sentidos na vida dessa pessoa.
___FAQ
Perguntas frequentes
Estas são algumas das dúvidas mais comuns que recebo. Mas caso não encontre a resposta que para seus questionamentos aqui, entre em contato diretamente comigo.
A terapia individual tem duração de 50 minutos contados a partir do horário agendado, assim, importante a pontualidade para usufruir todo tempo da sessão.
É recomendável que se organize em um local privativo, que se sinta confortável e seguro para falar. Se possível, para garantir a qualidade da sessão, utilizar fone de ouvido.
Principalmente Google Meet, que é um aplicativo criptografado, mantendo a segurança de dados e sigilo.
A terapia tem início, meio e fim, objetivando te fornecer as ferramentas adequadas para que você consiga desenvolver e ser seu próprio terapeuta, mas o tempo dependerá de muitos fatores (ex. quantos objetivos você tem para a terapia, situações adversas imprevistas na vida e outros fatores de desenvolvimento geral do processo terapêutico)
Através de transferência bancária, depósito bancário, boleto ou pix. O pagamento pode ser por um conjunto (ex. mês com 4 sessões) ou por sessão individual. O valor da terapia acompanha o mercado, a formação do profissional e a tabela de sugestão do Conselho de Psicologia.